堅果在近幾年中愈來愈被重視，裏頭的營養成分豐富，不論是入菜、當點心、送禮都相當適宜，堅果也被做成各式各樣的產品供民眾選擇，除了桶裝或分包裝的堅果以外，營養師也非常推薦方便好喝的堅果飲！